ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ VE SEBEPLERİ

 Erkekler için dış görünümlerinde en çok sorun ettikleri değişikliklerin başında saç dökülmesi gelmektedir. Saç çizgisinin belirli bir yaştan sonra geriye doğru kayması ve M şeklinde kendini gösteren erkek tipi saç dökülmesi doğru bakım ve doğru ürün seçimi ile yavaşlatılabilir. Bu yazımızda erkek tipi saç dökülmesi nedenleri ve saç dökülmesini yavaşlatacak yöntemler hakkında bilgiler bulabilirsiniz.

 Erkek tipi saç dökülmesi saç köklerinin zaman içinde zayıflayarak yeni saç üretimini durdurması sonucunda oluşmaktadır. Saç köklerinin zayıflamasının başlıca nedeni kalıtımsal özelliklerdir. Ailenizde kellik ya da saç dökülmesi yaşayan akrabalarınız varsa saç dökülmesi sizin için de ilerleyen yaşlarda sorun olabilir. Diğer nedenler arasında düzensiz saç bakımı, hava kirliliği, stres ve kötü beslenme alışkanlıkları sayılabilir. Ayrıca testesteron düzeyindeki farklılıklar da, bazı erkeklerde saç dökülmesi görülürken diğerlerinde böyle bir sorunun olmamasının sebeplerinden biridir.

 Saç dökülmesi ile karşılaşan erkeklerde durumu oluruna bırakmak bir seçenektir. Ancak saçlarınızı eski haline getirmek için bir kaç çözüm yolu bulunmaktadır. Saç dökülmesini yavaşlatan kozmetik serumlar ve şampuanlar, saç bakım maskeleri, organik saç bakım ürünleri haricinde saç ekimi ve saç nakli gibi cerrahi müdahaleler ile saçın açılan kısımları kapatılabilir.

 Tüm dünyada erkeklerin yaklaşık % 65’i saç dökülmesi sorunu yaşıyor. Ayrıca yapılan bilimsel çalışmalar sonucu edinilen bilgilere göre özellikle alın bölgesinde saç dökülmesi yaşayan erkeklerde kalp krizi riskinin, dökülmeyenlere oranla %9 ile %20 arasında değişen oranlarda arttığı gözlemlenmiştir.

 Dökülen saçların yerine yenilerinin çıkması ve yeni saç kökleri oluşturulması bazı ilaç ve kozmetik ürünlerle belirli oranlarda gerçekleştirilebilmektedir. Fakat bu ürünler ve doğal kürler ile saçların tekrar çıkmasını sağlamak uzun zamanda gerçekleşebilen ve herhangi bir garantisi olmayan uygulamalardır. Saç köklerinin azaldığı bölgelerde daha hızlı sonuç almak istiyorsanız saç nakli tedavisini deneyebilirsiniz. Saç nakli cerrahi bir müdahale olup saç nakli uygulaması sırasında vücudunuzun başka bölgelerinden alınan kıl kökleri kafa derinize nakledilmektedir. Cerrahi bir operasyon olduğu için saç nakli belli riskleri de beraberinde getirmektedir. Bu risklerin neler olduğu konusunda bir doktorla görüşüp gerekli aldıktan sonra saç nakli operasyonuna karar vermeniz daha yararlı olacaktır.

 Bu zahmetli yöntemlere, pahalı cerrahi operasyonlara, kozmetik ürünlere yönelmeden önce doğal ve organik ürünlerle düzenli olarak saç bakımı yapmanız saçlarınızın dökülmesini geciktirecek veya engelleyecektir. Saçlarınız için beslenmenize özen gösterirseniz alacağınız, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller saçlarınızın dışında cildinize ve genel sağlığınıza da iyi gelecektir.

 Sigara, alkol, aşırı çay ve kahve tüketimi, hazır gıdalar, düzensiz beslenme, düzensiz uyku gibi olumsuz faktörler saçların erken zamanda dökülmeye başlamasına neden olmaktadır. Günlük yaşamın getirdiği stres sürekli olursa ve bu stresi azaltacak aktiviteler de bulunmazsanız yine saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Ani ve yoğun duygusal travmalar sonrasında da büyük oranda saç kaybı meydana gelebilmektedir.

 Eğer saçlarınız genetik nedenlerden ötürü dökülüyorsa bunu tamamen durdurmanın ve dökülen saçların yerine yenilerinin çıkmasını sağlamanın bir yolu henüz bulunmamaktadır. Doğal ürünler ile düzenli olarak yapacağınız saç bakımı ile bu süreci yavaşlatabilir ve var olan saçlarınızın daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Saç nakli gibi cerrahi yöntemler ise bu konuda gerçekten kendinizi rahatsız hissediyorsanız ve saç dökülmesi sizin için büyük bir problemse başvurulacak tedaviler olarak değerlendirilmelidir. Çünkü bu uygulamalar hem pahalı hem de eziyetli bir süreci beraberinde getirir.

 Yazımızın başında da söylediğimiz gibi tüm dünyada erkeklerin %65’inin saçları dökülmektedir. Yani bu sadece sizin yaşadığınız bir sorun değil. O yüzden bu halinizle barışarak hayatınıza devam etmek ve saç dökülmesini hayatınızın en büyük sorunu haline getirmemeniz de başka bir seçenektir.

NEMLENDİRİCİ YOĞURT MASKESİ

Nemlendirici Yoğurt Maskesi: Antioksidanlar bakımından zengin olan yoğurt saçta kullanıldığında etkili bir nemlendiricidir. Aynı zamanda saç derisini yumuşatarak varsa kaşıntı, kızarıklık gibi sorunları önler. Saçlarınız çok yağlıysa yoğurt maskesini düzenli olarak kullanarak yağı dengeleyebilir ve saçlarınıza doğal bir parlaklık verebilirsiniz.

İhtiyacınız olan malzemeler; 2-3 yemek kaşığı yağsız yoğurt, 1 çay kaşığı elma sirkesi, 1 çay kaşığı bal.

Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra maskeyi önce saç derinize sonra saçlarınıza uygulayın. Uçları çok kırılıyorsa özellikle bu bölgelere sürdüğünüzden emin olun. Saçınızı şampuanlamadan önce maskeyi 15-20 dakika bekletin.

Saçın daha sağlıklı olmasını, kurumaması ve aşırı yağlanmamasını sağlamak için bir çözüm arıyorsanız yukarıdaki maskeleri deneyebilirsiniz. Son bir öneri; saçlarınızı her gün şampuanlamak hem saç derisini hem de saçınızı kurutur. 2-3 günde bir şampuanlarsanız saçın doğal yağı gereken nemi sağlayacaktır. Saçlarınız aşırı yağlıysa saç diplerindeki yağı azaltmak için kuru şampuan kullanabilirsiniz.

SAÇ ONARICI MUZ MASKESİ

Saçları Onaran Muz Maskesi: Potasyum bakımından en zengin meyvelerden biri olan muz bu özelliği ile yıpranmış saçları onarır ve saç köklerini besleyerek daha sağlıklı uzamasını teşvik eder. Ayrıca C vitaminiyle saç derisini besler ve yağ dengesini sağlar.

İhtiyacınız olan malzemeler; 2 adet muz, 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (badem yağı da olur), 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı bal.

Muzları ince dilimler halinde kestikten sonra büyük bir kaseye alın ve zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, balı ekleyerek iyice karıştırın. Karışımın kolay uygulanabilmesi için pürüzsüz kıvamda olması gerekiyor. Bunu sağlayabilmek için olgunlaşmış ve yumuşamış muzlar kullanabilirsiniz.

Hazırladığınız karışımı parmak uçlarınızla masaj yaparak saç derinize uygulayın. Daha sonra kalan karışımı tüm saçınıza sürün ve geniş dişli bir tarakla tarayın. Maskenin 20 dakika kadar saçınızda kalması yeterli olacaktır. Daha sonra hafif bir şampuan ve ılık suyla saçlarınızı temizleyebilirsiniz.

YILAN YAĞININ FAYDALARI

  Güzel görünmenin en önemli unsurlarından birisi kuşkusuz bakımlı ve canlı bir saça sahip olmaktır. Şampuanlar, kremler derken özellikle kadınlar saç bakımları için kozmetiklere danışmaktan geri kalmıyor. Birçok kadın daha parlak ve sağlıklı bir saç görünümü için yağların faydasını kullanıyor. Saçı besleyen ve koruyan önemli yağlardan biri de yılan yağı mucizesi! Yılan yağı piyasada daha çok aşina olduğumuz yağlara kıyasla, en az bilgiye sahip olunan yağdır. Çin su yılanının omega 3 yönünden zengin olduğunun ortaya konmasının ardından yılan yağı Çin’de sheyou ismiyle geleneksel olarak kullanılmaya başlanmıştır. Özellikle geleneksel kullanımında ağrı kesici olarak oldukça yaygın kullanılmıştır. Günümüzde de hala sıklıkla kullanılmaya devam etmektedir.

  

  Ağrı kesme özelliği su yılanında bulunan enzimler sayesinde olmaktadır. Su yılanının Çin’de görülmesi ile yılan yağı üretilmeye başlanmıştır. ABD ve diğer ülkelerde bulunan yılanlarda su yılanında bulunan özellikler bulunmadığı için bu ülkeler tıbbi fayda sağlayan yağ üretiminde başarısız olmuşlardır. Bu nedenle Çin harici diğer ülkelerde yıllar boyunca yılan yağına negatif bir anlam yüklenmiş ve etkisiz bir ilaç olarak lanse edilmiştir.

Geleneksel olarak Çin’de elde edilen yılan yağı ağrılara iyi geldiği gibi, eklemlerde iltihap ve kireçlenme önleyici bir özelliğe sahiptir. İçinde bulunan yüksek seviyede EPA asiti sayesinde iltihap söktürücü etki gösterir. Bu sayede vücutta ağrı kesici gibi çalışır, kanı inceltir ve bu etkisi ile teoride yüksek kan basıncını düşürdüğü öngörülmektedir. İçeriğinde bulunan asitlerin beyne de direk faydalı olduğu düşünüldüğü için yine teoride Alzheimer hastalığının da önlenmesini sağlayacağı öngörülmektedir.  Tüm bunların yanı sıra, yılan yağı vücutta bulunan yağ ile yer değiştirebildiği için nemlendirici olarak da iş görür. Bu da eczema hastalığı gibi deri hastalıklarının tedavisinde iyi gelmektedir. Bu nedenledir ki yılan yağı Çin’de eczanelerde satılmaktadır. Cilt hastalıkları için kullanmak isteyen hastaların öncelikle doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

Saça Faydaları ve Kullanımı

Yılan yağının alternatif tıpta yaygın olarak kullanılmasının yanı sıra ün kazanmasının diğer bir sırrı saç bakımında faydalı olmasıdır. Eski Mısır’da yılan yağı, diğer hayvanların yağlarıyla karıştırılmış (aslan, hipopotamus ve timsah yağlarıyla) ve kelliğe çözüm olarak kullanılmıştır. Kelliğe karşı kullanımının arkasında yine EPA asitinin etkinliği yatmaktadır.

Pek çok insanın en yaygın şikayetlerinden birisi olan saç dökülmesi ve dökülen saçların yerine yenisinin çıkmaması sorununa yılan yağı başarılı bir cevap olabilir. Saçın ana maddesinin keratin olması dolayısıyla saç bakımınızın etkili olmasını istiyorsanız saçı kökten etkileyecek çözümlere odaklı olmalısınız. Yılan yağı da saçı kökten güçlendiren, besleyen ve yeniden çıkmasını sağlayan, saç için oldukça faydalı bir yağ ve doğal bir mücadele aracıdır. Kimsayal kozmetiklerden daha etkili bir sonuç kazandıran yılan yağı,  saçı dökülmeye karşı korur. Dahası, yılan yağı kepekle ve saç dökülmesi ile mücadele konusunda da kullanılan bir araç olarak da bilinmektedir. Dolayısıyla, saçı fazla dökülen, kaybettiği saçın geri çıkmasını isteyen,  saçının daha sağlıklı ve hızlı uzamasını isteyenlerin başvurabileceği en faydalı yollardan birisi yılan yağı kullanmak olacaktır. Hem kadınlar hem de erkekler tarafından kullanımı tavsiye edilmektedir. Saçların sağlıklı görünüme ulaşması için yılan yağı kalıcı bir çözüm sağlayabilir.

Yağı direk saçınıza sürmekle birlikte yılan yağı özlü bir şampuan da kullanabilirsiniz. Eğer saçınız çok işlem görmüşse( aşırı ısı ya da soğuk) ve bu sebeple yıpranmışsa yılan yağını saçınıza direk uygulamanızda fayda var. Eğer başka yağlarla da karıştırıp kullanacaksanız, saç diplerinizden başlayarak yağı tüm saçınıza iyice yedirin. 20-30 dakika bekledikten sonra iyice durulayın. Ardından isterseniz saçınızı şampuanlayabilirsiniz. Kullandıktan sonra saçınızın nem kazandığını ve saç kuruluğuna iyi geldiğini göreceksiniz. Bu aynı zamanda saçları sıklıkla kopanlar için de iyi bir formuldür. Zayıf saçlar yerine daha hacimli ve kuvvetli saç tellerinin çıktığını göreceksiniz. Burda altını çizmek gerekirse, aile geçmişinde ırsi kellik ve saç dökülmesi probleminin olmaması durumunda yılan yağı etkili olmaktadır. Genetik olarak kellik gibi problemler mevcutsa yılan yağı saç çıkmasını mucizevi şekilde sağlayamayacaktır. Yılan yağını başka bir yağ ile karıştırmadan uygulamayı tercih ederseniz saçınızın özellikle dökülen yerlerine ve seyreklik ya da kuvvetsizlik gördüğünüz yerlerine 1-2 damla sürün. Haftada 3-4 kez olarak bu işlemi tekrarlayabilirsiniz. Damlattıktan sonra parmaklarınızla saç diplerinizi ovuşturarak yağın iyice emilmesini sağlamalısınız. Bekledikten sonra ılık su ve şampunla saçınızı iyice yıkayın. 1 ayın sonunda düzenli kullanmanız halinde saçlarınızın canlandığını göreceksiniz. Yılan yağının şimdiye kadarzararlı bir etkisi kaydedilmemiştir. Faydasını görme sürenize göre yağı kullanmaya devam edebilirsiniz.

Eğer bu yazının ardından saçınız için yılan yağı kullanmaya karar verirseniz en doğal içeriğe sahip ve diğer faydalı yağları da içeren (badem, avokado, susam, lavanta yağı, çam terebenti gibi) bir ürün seçmeniz daha etkili olacaktır. Yağların karışımından elde ettiğiniz bu yeni bakım rutininiz saçlarınıza oldukça iyi gelecek. Haftada en az 1 kez uygulayabilir, özellikle mevsim geçişlerinden etkilenen saçlarınızı koruyabilirsiniz.

Yağı nerden temin edeceğinize gelecek olursak, artık pek çok bitki ve bitkisel ürün satan aktarlarda yılan yağı bulmanız mümkün. Hatta bazı eczanelerde de satışı yapılıyor. Kimi aktarlar bahsettiğimiz yağ karışımını kendileri sizin için hazırlayabiliyorlar. Gerisi size kalmış..